蒙医天使们用这样的方式让爱心延续，为生命加油！

受新冠肺炎疫情影响，红河州血站库存血液直逼警戒线。为切实维护正常医疗秩序，特别是保障重症患者的医疗用血，让徘徊在死亡线上的生命重获新生，让饱受病痛折磨的身躯得以康复,1月20日，蒙自市卫健系统组织开展2021年无偿献血工作，我院积极响应号召，倡导各职工在疫情期间积极参与无偿献血行动。

当天，红河州中心血站安排车辆到我院统一进行采血，全院共有108人参与无偿献血活动，总献血量达27800ML，充分展示了“人道、博爱、奉献”红十字会精神和蒙医人精神，热血出征，挽起衣袖，与爱同行，用爱心点亮生命，用血液延续希望的职业美德，为打赢防疫阻击战贡献蒙医力量。

正常人的总血量约占体重的8%左右。一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，而真正参与循环的血量只占全身血液的70%~80%，其余的则贮存在肝、脾等“人体血库”内，当人体出现少量失血时，贮存在“人体血库”中的血液便会立即释放出来，随时予以补充。

血液中的红细胞生命期约120天，白细胞约9~13天，血小板约7~10天，即使不献血，人体内的血细胞每时每刻也会衰老死亡。献血400毫升，仅占全身血量的10%，而且献血后能刺激人体造血功能，使之旺盛地造血，故适量献血是不会影响身体健康的。 

二、无偿献血的好处

献血有益健康，这是国内外大量科学调查研究得出结论。

◆可预防、缓解高粘血症

◆可预防、降低心脑血管病的发生

◆男子献血可减少癌症的发生率

◆可促进、改善心理健康

三、献血基本条件

1.年龄:18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2.体重：男≥50千克，女≥45千克。

3.血压：12.0 -18.7 Kpa /8.0- 12.0 Kpa，脉压差：≥4.0 Kpa。

4.脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

5.体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。

6．血液检测：血色素合格、乙肝表面抗原阴性、ALT等正常。

四、献血注意事项

（一）献血前

1、保持充足的睡眠

2、清淡饮食，切勿空腹

3、献血前不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品

4、献血前要了解献血常识，避免献血中紧张

（二）献血中

请注意保持稳定情绪，避免紧张，配合工作人员，拳头有节奏的握紧放松

（三）献血后请注意：

1、献血后休息10-15分钟，补充血量水份，再行离开。

2、献血后1小时内不要解除弹性绷带，4小时内不要用献血的手提重物。

3、献血后24小时内避免剧烈远动和重体力劳动，不要暴饮暴食。

4、保护好针眼，24小时内不要遇水，防止感染，如针眼处有出血，紧急压迫止血，忌搓揉。