冬季来临,严寒和干燥使得许多疾病不断侵扰人体。中医素来注重“正气内存,邪不可干”的养生方法。为此,蒙自市人民医院中医科在即将到来的“三九天”,提供冬病冬防、冬病冬治的“三九贴”,帮助大家三九补一冬,来年更健康!
什么是“三九贴”?
“三九贴”主要是扶正气穴,调补阴阳,扶正固本,提高免疫力,对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用,这种疗法主要是选择一些对皮肤有刺激作用的药物制作成膏药,在三九天里贴敷在人体的特定穴位,引起穴位局部的皮肤出现有充血,甚至起泡,激发精气,通过经络的调节作用,达到扶正固本,提高机体免疫力和抵御寒冷能力的功效。
(1)慢性胃炎、慢性结肠炎、胃下垂等胃肠道疾患:临床以腕腹胀满、喜揉喜按、食欲减退、不能进食、喜欢热饮热食、泛吐清水、恶心呕吐、慢性腹泻、形体消瘦、四肢怕冷等主要表现。 (2)小儿秋季腹泻:由于小儿胃肠道调节功能差,不能适应季节的变化而致慢性非细胞性腹泻。 (3)冻疮及冬季怕冷、四肢冰冷、体虚易感冒,中医病症属阳虚体质者。 (4)过敏性鼻炎、咽炎、支气管哮喘、慢性喘息支气管炎、肺气肿等。 (5)关节炎:特别是退行性关节炎、风湿性关节炎以及因气候变化而出现全身多个关节酸痛、屈伸不利。 (6)月经不调、宫寒痛经、白带清溪等妇科疾病。 (7)预防中风:由于立冬到次年春分为中风高发期,高血压、高血脂等高危人群。
贴敷期间饮食宜清淡,禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物,以免影响疗效。不要贪凉,不能洗凉水澡,水要与体温相当才行,以防毛孔张开是造成寒冷如内。 有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、老年体弱、皮肤过敏等患者慎用或禁用。
贴敷对象:2岁以上儿童及成年人。 禁忌人群:孕妇、哺乳期妇女、2岁以下儿童、服帖局部有破损者不宜敷贴,疾病发作期:如正在发热,咳喘等。
一九贴:2020年12月20日—27日 二九贴:2020年12月28日—1月4日 三九贴:2021年1月5日—1月12日 加强贴:2021年1月13日—1月20日 固本贴:2021年1月21日—1月28日